„Orice amărăciune … orice mânie …să piară din mijlocul vostru” (Efeseni 4:31)

     Când vine vorba de amărăciune, iată două lucruri pe care trebuie să le ții minte: Primul, e contagioasă. Tu ești mădular al trupului lui Hristos. Așa că ceea ce ți se întâmplă ție și ce are loc în tine îi afectează pe cei de care ești legat atât în mod pozitiv, cât și negativ. Biblia spune: „dacă sufere un mădular, toate mădularele sufăr împreună cu el; dacă este prețuit un mădular, toate mădularele se bucură împreună cu el” (1 Corinteni 12:26). Mușcătura unui șarpe nu afectează numai mădularul care este mușcat; veninul se răspândește în întregul sistem. „Luați seama bine ca nimeni să nu se abată de la harul lui Dumnezeu, pentru ca nu cumva să dea lăstari vreo rădăcină de amărăciune, să vă aducă tulburare, și mulți să fie întinați de ea” (Evrei 12:15). Nu te supăra și nu părăsi biserica în care te-a așezat Dumnezeu. Tu ai nevoie de ei și ei au nevoie de tine. Dacă învingi amărăciunea, răspândești binecuvântarea lui Dumnezeu și la alții. Al doilea lucru, ea poate fi învinsă. Iată cum: a) Fii conștient de ea și recunoaște-o. b) Nu o repeta în mintea ta și nu o spune celorlalți. c) Pocăiește-te și renunță la orice atitudine care nu este după chipul lui Hristos. d) Cere-i lui Dumnezeu să-ți dea autocontrol, apoi supune-te călăuzirii Lui. e) Nu-i infecta pe alții și nu-i lăsa să te infecteze. f) Fără să aștepți recunoașteri sau scuze, verbalizează-ți ție, lui Dumnezeu și unui prieten de încredere decizia ta de a ierta toate rele care ți s-au făcut. „Iertați-vă unul pe altul, cum v-a iertat și Dumnezeu pe voi în Hristos” (Efeseni 4:32). Asta te va elibera ca să te poți bucura de relația ta cu Dumnezeu, cu tine însuți și cu ceilalți. g) Caută modalități practice de a fi „bun și milos” cu cei ce te-au rănit (v. 32).