„Nu vă plângeţi…” (Iacov 5:9)
Orice lucru pe care îl faci în mod repetat devine obicei. De aceea Iacov spune: „Nu vă plângeţi…” John Gordon scria: „Abstinența de la văicăreală nu numai că-i va face fericiți pe cei din jurul tău, dar îți va da și ție bucurie, pace, izbândă și relații pozitive!” Așa că, în loc să te văicărești atunci când lucrurile merg prost, mai bine fă următoarele lucruri: 1) Practică mulțumirea! Când aduci mulțumire măcar pentru trei lucruri în fiecare zi, primești energie și te simți mai fericit! E cu neputință să fii mulțumitor și negativist în același timp. 2) Încurajează-i pe ceilalți! În loc să te plângi de greșelile pe care le fac oamenii, îndreaptă-ți atenția spre lucrurile bune pe care le fac. „Să îmbărbătaţi pe cei deznădăjduiţi; să sprijiniţi pe cei slabi, să fiţi răbdători cu toţi” (1 Tesaloniceni 5:14). Nu este greșit să critici slăbiciunile altora câtă vreme contrabalansezi cu de trei ori mai multă laudă! 3) Concentrează-te asupra reușitelor tale! Ține un jurnal al realizărilor; în fiecare seară, înainte de culcare, scrie ceva semnificativ despre ziua care a trecut: poate fi o conversație ziditoare, sau o realizare de care ești mândru… E adevărată vechea zicală: „Nimic nu are atâta succes precum succesul!” Când îți îndrepți atenția spre succes, pregătești cadrul pentru ca și alții să-ți urmeze exemplul. 4) Învață să renunți! În loc să fii preocupat de lucrurile pe care nu le poți schimba, concentrează-te asupra lucrurilor pe care le poți influența. Când te vei opri din încercarea de-a controla totul și-ți vei pune viața în mâna Domnului, lucrurile se vor îndrepta. 5) Folosește puterea rugăciunii! Pavel spune: „Faceţi în toată vremea, prin Duhul, tot felul de rugăciuni şi cereri” (Efeseni 6:18). Rugăciunea 1. reduce stresul, 2. îți dă putere, și 3. promovează sănătatea. Așadar, când te afli sub presiune, în loc să te plângi, activează puterea lui Dumnezeu și reîncarcă-ți bateriile!