„Poporul meu va locui în locuinţa păcii” (Isaia 32:18)

     Cu ani în urmă, stresul era considerat în principal o problemă a bărbaților, dar nu mai este așa. Femeile experimentează stresul din dorinţa de a atinge perfecțiunea, de a arăta într-un anume fel, de a fi în competiție la locul de muncă, de a încerca să facă totul, fără să spună vreodată nu și neavând timp pentru ele. Nu așa dorește Dumnezeu să trăiești! „Roada neprihănirii: odihna şi liniştea pe vecie. Poporul meu va locui în locuinţa păcii, în case fără grijă şi în adăposturi liniştite” (v. 17-18). Deci, (bărbat sau femeie) iată două sugestii practice pentru a scăpa de stres: 1) Acordă-ți mai mult timp. De vreme ce totul îți ia mai mult timp decât crezi, a avea timp suficient pentru a termina o sarcină îți reduce enorm teama. De fiecare dată când ești sub presiune, o bună regulă este să aloci cu 20% mai mult timp decât crezi că vei avea nevoie. 2) Mulțumește-te cu mai puțin. Un studiu recent efectuat pe mii de familii a descoperit că cei ce duc o viață ce depășește mijloacele avute sunt mai predispuși la boli legate de stres, cum ar fi atacul de cord și depresia. „Cel lacom de câştig îşi turbură casa” (Proverbe 15:27). Poate spui: „Asta înseamnă că Dumnezeu nu dorește să avansez în viață?” Nu, El dorește doar să-ți păstrezi prioritățile și să înveți să ai bucurie în locul în care te găsești, pe drumul  înspre locul spre care te îndrepți. Dacă astăzi te simți stresat, roagă-te: „Doamne, am nevoie să fiu înnoit. Această afacere a vieții m-a secătuit. Mulțumesc pentru că ai hotărât vremuri și locuri liniștite în care să mă odihnesc în mijlocul programului supra-încărcat. Ajută-mă să te pun mereu pe primul loc și să-mi găsesc locul de odihnă în Tine”.