„Şi pacea lui Dumnezeu… vă va păzi inimile…” (Filipeni 4:7)

     Astăzi ne vom ocupa de încă trei pași pe care îi poți face pentru a-ți învinge neliniștea: 1) Fă o listă cu îngrijorările tale. Timp de o săptămână, fă o listă cu lucrurile care te îngrijorează cel mai mult. Copiii? Sănătatea? Banii? Căsnicia? Locul de muncă? Acestea și cele ca ele nu sunt îngrijorări de-o clipă, care apar și dispar repede. Acestea sunt lucruri care te fac să te îngrijorezi „de viața ta” (Matei 6:25), așadar începe să le treci în revistă. Întreabă-te: câte dintre ele s-au transformat într-adevăr în realitate? Charles Spurgeon a spus: „Cele mai mari nenorociri nu se petrec niciodată, majoritatea nefericirilor noastre sunt doar închipuiri!” 2) Analizează îngrijorările. Vei detecta domenii recurente ale preocupării care pot deveni obsesii: ce cred oamenii despre tine; faptul că bolile de inimă, cancerul și boala Alzheimer se transmit în familie; teama că nu vei avea din ce trăi când vei îmbătrâni etc. Identifică fiecare temere și roagă-te specific pentru ea. 3) Trăiește în prezent. Dumnezeu a promis că va împlini nevoile tale în fiecare zi, nu săptămânal sau anual. El îți va da ce ai nevoie, când vei avea nevoie! „Să ne apropiem, deci, cu deplină încredere de scaunul harului, ca să căpătăm îndurare şi să găsim har, ca să fim ajutaţi la vreme de nevoie.” (Evrei 4:16) Iar autorul cântării spune așa: „O, suflete al meu așteaptă și nu te grăbi!/Credință ai în Dumnezeu, Chiar de-ar zăbovi!/El Se va-ntoarce negreșit, Aşa cum ne-a promis”! În cazul în care cuvântul „îngrijorare” apare în vocabularul tău, ar trebui să fie doar atunci când citezi Cuvântul lui Dumnezeu (Filipeni 4:6-7): „Nu vă îngrijoraţi de nimic, ci în orice lucru, aduceţi cererile voastre la cunoştinţa lui Dumnezeu, prin rugăciuni şi cereri, cu mulţumiri. Şi pacea lui Dumnezeu… vă va păzi inimile…”